Da li imate problema sa snom?
Da li ste znali da vam Kolagen može pomoći da bolje spavate a pritom doprineti zdravlju vašeg organizma.
Svi znamo koliko je bitno imati dobar i ravnomeran san. 8 sati provedeno spavajući može značajno doprineti vašem psihičkom i fizičkom zdravlju.
U proseku svaki treći čovek ima loš san i u proseku manje od 8 sati sna a hronični umor je svakodnevna pojava.
Na sreću postoji rešenje za kvalitetniji i bolji san, a za duži san se morate pobrinuti sami.
Rešenje ovog problema dolazi u vidu suplementa kolagena koji služi da nadoknadi izgubljenu količinu kolagena u telu i podstakne organizam na kupovinu novog uz sve to omogućava kvalitetniji san.
Kako kolagen utiče na san?
Kolagen povoljno utiče na bolji san jer sadrži glicin.
Glicin je ključna aminokiselina u kolagenu.
Glicin ima bitnu ulogu u održavanju zdravlja kardiovaskularnog, metaboličkog i kompletnog zdravlja i uz to gradi proteine.
Glicin snižava temperaturu tela tako što ubrzava protok krvi do ekstremiteta što može opustiti mišiće u toku REM iliti najdublje faze sna.
Neke studije pokazuju da kada u telu ima dosta glicina, kvalitet sna postaje značajno bolji i lakše upadamo u dublji san koji nam je potreban.
Glicin takođe povećava nivo Seratonina koji je od krucijalnog značaja za dobar san.
Seratonin pomaže u kreiranju hormona za spavanje Melatonina i samim tim omogućava kvalitetniji san.
Ukoliko patite od insomnije, glicin vam takođe može biti od pomoći. Dokazano je da Glicin značajno umanjuje zamor i pospanost tokom dana.
Takođe može pomoći kod simptoma manjka sna kao što su ankskioznost i nivo energije.
S obzirom na dobre povratne informacije koje dobijamo od strane kupaca već godinama predlažemo vam da probate Balkan Healthcare Wetality msm + Kolagen.
