Datum objave: Leave a comment

Kolagen za bolji san

kolagen za bolji san

Da li imate problema sa snom? 

Da li ste znali da vam Kolagen može pomoći da bolje spavate a pritom doprineti zdravlju vašeg organizma.

Svi znamo koliko je bitno imati dobar i ravnomeran san. 8 sati provedeno spavajući može značajno doprineti vašem psihičkom i fizičkom zdravlju.

U proseku svaki treći čovek ima loš san i u proseku manje od 8 sati sna a hronični umor je svakodnevna pojava.

Na sreću postoji rešenje za kvalitetniji i bolji san, a za duži san se morate pobrinuti sami.

Rešenje ovog problema dolazi u vidu suplementa kolagena koji služi da nadoknadi izgubljenu količinu kolagena u telu i podstakne organizam na kupovinu novog uz sve to omogućava kvalitetniji san.

Kako kolagen utiče na san?

Kolagen povoljno utiče na bolji san jer sadrži glicin.

Glicin je ključna aminokiselina u kolagenu.

Glicin ima bitnu ulogu u održavanju zdravlja kardiovaskularnog, metaboličkog i kompletnog zdravlja i uz to gradi proteine.

Glicin snižava temperaturu tela tako što ubrzava protok krvi do ekstremiteta što može opustiti mišiće u toku REM iliti najdublje faze sna.

Neke studije pokazuju da kada u telu ima dosta glicina, kvalitet sna postaje značajno bolji i lakše upadamo u dublji san koji nam je potreban.

Glicin takođe povećava nivo Seratonina koji je od krucijalnog značaja za dobar san.

Seratonin pomaže u kreiranju hormona za spavanje Melatonina i samim tim omogućava kvalitetniji san.

Ukoliko patite od insomnije, glicin vam takođe može biti od pomoći. Dokazano je da Glicin značajno umanjuje zamor i pospanost tokom dana. 

Takođe može pomoći kod simptoma manjka sna kao što su ankskioznost i nivo energije.

S obzirom na dobre povratne informacije koje dobijamo od strane kupaca već godinama predlažemo vam da probate Balkan Healthcare Kolagen.

Datum objave: Leave a comment
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *