Strije su veoma česta pojava u trudnoći ili usled nagle promene težine. Ukoliko ste rešili potpuno da ih se rešiti, nažalost to možete jedino plastičnom hirurgijom.
Ostalim tretmanima možete poprilično ublažiti njihov izgled. Predložićemo vam i neke blaže tretmane koje možete primenjivati kod kuće. Ovi tretmani mogu dati rezultate kod blažih oblika strija.
U zadnjem poglavlju se bavimo nekim pitanjima koja bi vas mogla zanimati.
Poglavlja
Poglavlje 1
Kako ukloniti strije - 5 najefikasnijih metoda
Poglavlje 2
Uklanjanje strija kod kuće - 5 metoda
Poglavlje 3
Najčešća pitanja
Kako ukloniti strije - 5 najefikasnijih metoda
Predstavljamo vam 5 metoda koje su se pokazale kao najuspešnije pri uklanjanju strija. Pre svake od ovih metoda poželjno je posavetovati se sa dermatologom i svakako ne raditi ništa na svoju ruku.
Evo i koje su:
- Piling
- Lokalni tretmani
- Mikrodermoabrazija
- Laserska terapija
- Plastična hirurgija
1. Piling
Jednostavan tretman za uklanjanje strija je regularan piling. Ovim tretmanom uklanja se višak mrtve kože sa tela a ujedno i nove kože u vidu strija.
Slobodno pored pilinga primenjujte i druge metode za uklanjanje strija, to će samo ubrzati rezultate i brže ćete doći do rezultata.
Uklanjanje mrtve kože sa strija pilingom olakšava drugim tretmanima da probiju dublje i budu učinkovitiji u kraćem periodu.
2. Lokalni tretmani
Kreme i losioni su pristupačnije metode za ublažavanje izgleda belih strija. Neke od ovih kreme su dostupne u apoteci na lični zahtev dok je za druge neophodan recept od lekara.
Ukoliko se primenjuju redovno, ove kreme mogu posvetliti ton strija ali ih ne mogu u potpunosti ukloniti kao ni jedan tretman.
Pre upotrebe neke od krema za uklanjanje strija poželjno je posavetovati se sa doktorom jer neke mogu izazvati alergijsku reakciju ili su preslabe za strije koje vi imate.
3. Mikrodermoabrazija
Mikrodermoabrazija je bezbolna procedura da se smanji pojava strija bele boje.
Ova procedura targetira površinski sloj kože, takozvani Epidermis i ima za cilj da stimuliše kožu da suzi vlakna kolagena i elastina.
U okviru mikrodermoabrazije maleni piling kristali se pomoću spreja nanose na željeno područje i utrljavaju pomoću specijalnog štapića.
Uz pomoć ovog štapića kristali se nakon nekog perioda nežno uklanjaju zajedno sa mrtvom kožom iz epidermisa.
Za što bolje efekte potrebno je ponoviti mikrodermoabraziju više puta.
Nakon procedure možete imati osećaj da vam je koža suva i zategnuta.
Takođe,pojava crvenila je uobičajena. Obično je potrebno oko 24 časa da se koža u potpunosti oporavi.
Iako je dosta efikasna, ova metoda ne garantuje potpuno uklanjanje strija. Imajte u vidu da stanje strija na koži utiče na rezultate.
4. Laserska terapija
Laserska terapija je veoma čest tretman za uklanjanje strija. U ovoj proceduri laser prodire kožu i aktivira regeneraciju.
Ova metoda sjajno stimuliše tkivo oko strija da se što brže oporavi i regeneriše.
Laserska terapija takođe stimuliše proizvodnju melanina na području koje se tretira.
Prosto rečeno aktivira pigmentne ćelije u koži što prouzrokuje da se strije stope sa tonom kože koja nije oštećena tj. sa područjem koje nije pod strijama.
Laserska terapija se pokazala kao krajnje efikasna u uklanjanju strija ali kao i mikrodermoabrazija zahteva više od jednog tretmana kako bi se videli rezultati.
5. Plastična hirurgija
Ako drugi manje invanzivni tretmani zakažu uvek vam ostaje plastična hirurgija. Veoma skupa i veoma efikasna opcija koja može zauvek ukloniti strije sa vašeg tela.
Međutim bitno je da znate da plastična hirurgija ostavlja svoje ožiljke.
Zatezanje stomaka u medicini poznato kao abdomenoplastika je zahvat u plastičnoj hirurgiji koji ne samo da uklanja strije nego takođe uklanja višak kože i sala sa abdomena.
Ova procedura daje području abdomena ravan, čvrst i zategnut izgled.
Ovo je zadnji korak u uklanjanju strija koji doktori savetuju jer sa sobom nosi određene zdravstvene rizike.
Uklanjanje strija kod kuće - 5 metoda
U ovom poglavlju bavićemo se uklanjanjem strija sredstvima koja su nam pri ruci i mogu se naći u svakom domu.
Odmah na početku moramo reći da ove metode nisu toliko efikasne i više služe za negu kože ali ukoliko su strije u blažem obliku ne može štetiti da probate jedan od ovih tretmana.
Evo koje namirnice se koriste:
- Vitamin A
- Šećer
- Aloe vera
- Hijaluronska kiselina
- Kokosovo ulje
1. Vitamin A
Vitamin A je poznat kao retionid. Retinoidi podmlađuju kožu i čine je glatkom i sastojak su mnogih kozmetičkih krema.
Korišćenje vitamina A u bilo kom obliku da li u vidu krema ili oralno može doprineti zdravlju i lepšem izgledu vaše kože. Takođe ishrana bogata vitaminom A može dosta uticati na izgled kože.
Šargarepa i krompir su sjajan izvor ovog vitamina.
Neke studije pokazuju da retinoidi pomažu u uklanjanju strija ali je svakako potrebno još mnogo istraživanja da bi se ove tvrdnje potkrepile.
2. Šećer
Neki ljudi se kunu u šećer kao naturopatsku dermoabrazivnu metodu.
Mikrodermoabrazija je veoma čest tretman za uklanjanje strija a pre toga svakako možete probati sa šećerom.
Postupak se odnosi na utrljavanje šećera u kožu a evo kako da to izvedete:
- Pomešajte 1 kašiku šećera sa 1/4 kačike bademovog ili kokosovog ulja
- Dodajte isceđeni limun
- Utrljajte smešu na područje na kom se strije nalaze
- Ponovite ovaj proces nekoliko puta nedeljno dok se tuširate u periodu od 8 do 10 minuta
3. Aloe vera
Iako je Aloe vera poznata kao biljka koja povoljno utiče na kožu nema studija koje bi potkrepile tvrdnju da pomaže pri uklanjanju strija. Svakako neće škoditi pa vredi probati.
Čista Aloe vera će omekšati kožu i omogućiti brže zarastanje. Zbog ovih svojstava je idealna kao eksperimentalni metod za uklanjanje strija kod kuće.
Utrljajte čist ekstrakt Aloe vere na područje pokriveno strijama svaki dan nakon tuširanja.
4. Hijaluronska kiselina
Kolagen je protein u koži koji se nalazi u koži omogućava joj da zadrži oblik i zdrav izgled. Kako starimo nivo kolagena u telu opada.
Međutim proizvodnja kolagena se može stimulisati a jean od metoda je konzumacija hijaluronske kiseline.
Kod nas na tržištu se najčešće može naći u vidu kapsula ili ekstrakta.
5. Kokosovo ulje
Pošto su strije ožiljci koji nastaju kao posledica oštećenja kože, kokosovo ulje bi moglo pomoći pri zarastanju i lepšem i zdravijem izgledu kože.
Kokosovo ulje se već godinama proučava zbog svog delovanja na zarastanje kože.
Primenom devičanskog kokosovog ulja na strije svakodnevno moglo bi se ukloniti crvenilo. Osim ukoliko ste alergični na kokosovo ulje, ovo je svakako bezbedna metoda koja neće naškoditi.
Najčešća pitanja
U ovom poglavlju probaćemo da objasnimo i damo odgovore na neka od najčešćih pitanja vezana za strije. Trudićemo se da pokrijemo sve i ne ostavimo ništa nedorečeno.
Zaključno sa ovim člankom nadamo se da ćete imati sve potrebne odgovore na pitanje kako ukloniti strije?
Šta uzrokuje strije?
Strije su uzrok rastezanja kože i povećanja nivoa kortizola u telu.
Kortizol je hormon koji prirodno proizvode nadbubrežne žlezde. Višak ovog hormona može uzrokovati da koža izgubi elastičnost.
Kada se najčešće javljaju strije?
- Žene najčešće prvi kontakt sa strijama imaju tokom trudnoće dok se koža rasteže kako bi napravila mesta za bebu. Ovo rastezanje može veoma lako rezultirati pojavom strija.
- Strije se takođe pojavljuju kada u kraćem periodu smršate ili se ugojite. Česta su pojava i kod tinejdžera usled naglog rasta.
- Kreme koje sadrže kortikosteroide, losioni i pilule takođe mogu uzrokovati pojavu strija tako što umanjuju rastegljivost kože.
- Marfanov sindrom, Ehlers-Danlosov sindrom i drugi poremećaji nadbubrežne žlezde mogu uzrokovati pojavu strija tako što povećavaju nivo kortizola u organizmu.
Koje osobe su podložnije strijama?
- Osobe ženskog pola
- Osobe bele rase
- Oni čiji članovi porodice imaju strije
- Trudnice
- Oni koji imaju istoriju velikih beba i blizanaca u porodici
- Osobe sa prekomernom težinom
- Osobe koje naglo menjaju težinu
- Osobe koje koriste kortikosteroide
Razlika između crvenih i belih strija
Strije su obojene linije koje se pojavljuju na površini kože kao posledica promene težine ili rasta.
Iako su očigledna promena na koži, strije naravno nisu posledica ili indikacija zdravstvenih problema.
U početku, strije se pojavljuju kao pruge crvene ili modro ljubičaste boje a zatim postepeno blede i postaju bele ili srebrnkaste tokom vremena.
Iako ne mogu u potpunosti nestati, razni tretmani mogu promeniti njihovu boju i učiniti da se skupe. Tretmani naravno služe ako se ovo ne desi prirodnim putem.
Novije, crvene strije su lakše za tretman. Crvene su boje zbog krvnih sudova koji se nalaze ispod kože.
Prisustvo funkcionalnih krvih sudova dozvoljava crvenim strijama da bolje reaguju na tretmane.
Bele strije su starije i teže za tretman.
Tokom vremena krvni sudovi se sužavaju i otežavaju dotok kolagena tom delu kože a samim tim i njeno obnavljanje.
Kako sprečiti strije u trudnoći
Strije u većoj meri kao i u težem obliku su obično povezane sa genetikom i na žalost nemoguće ih je izbeći. Međutim postoji par stvari koje možete da uradite kako biste ublažili strije u trudnoći.
- Održavajte kožu vlažnom - postoje razne kreme u ove svrhe i nijedna nije čudotvorna ali će svakako pomoći u održavanju kože vlažnom i samim tim olakšati istezanje kože na stomaku. Osim toga ublažiće svrab i suvoću koju ovo istezanje izaziva.
- Zdrava koža iznutra - način ishrane se odražava na zdravlje kože pa je samim tim veoma bitno šta jedete u trudnoći. Jedite hranu bogatu kolagenom i vitaminom c.
- Pazite na višak kilograma - u srpskom narodu se često u trudnoći može čuti ona čuvena "moraš da jedeš za dvoje". Naravno da to nije potrebno, radije jedite češće u malim količinama nego više, ubacite poneku užinu ali ne preterujte.